暑期将至，谁不想岸边充个巨浪、海滩晒个日光浴、操场开个野餐party、或者去高山沿途……
太阳光很难为我们提供保证身体健康的维生素D，同时又包含很难致癌的紫外光（UV），对毛发带来挫伤。
忘却太阳光，也要留意清洁剂！
太阳光对毛发有伤害吗？
紫外光（UV）是太阳光的一部分，更进一步可细分为 UVA、UVB、UVC，电磁波分列减小。
虽然紫外光的电磁波比太阳光小，肉眼并不可见，但其之中的UVA和UVB能透过电离层，对毛发带来电学性的影响。UVA亦会让毛发破损、变黑，UVB亦会把毛发晒红、直射。
仍然烈日在太阳光下，亦会带来毛发细胞膜挫伤，导致水泡、色斑，还亦会增加光线性角化、毛发癌、癌症的风险。所以，炎炎夏日之之中，清洁剂到底很最主要。
抵抗太阳辐射，一定亦会怎么做？
清洁剂的形式基本分为电学清洁剂和化学清洁剂。
电学清洁剂，表达形式的讲就是采取正确的保护隔离措施，尽力防止一段时间漏出于太阳光之中。可以可用遮阳伞、遮阳帽等遮挡毛发，防止一段时间烈日。
尽力防止在上午10点到下午3点太阳辐射较极强的时段外出，如果需在这段时间同步进行户外活动活动，请间歇性地到四楼休息，或转移到阴凉处。
化学清洁剂，就是涂好清洁剂霜。
○ 相异场合，选用相异清洁剂系数
日常通学时：SPF30，PA+++
户外活动运动时：SPF50，PA++++
○ 清洁剂霜一定要涂够需求量
理应在整个面部去除3-4粒菠萝大小的需求量，涂少了没有人更多的清洁剂效果。
○ 在户外活动要补涂
如果要一段时间在户外活动活动，建议每2小时补涂一次清洁剂霜。因为出汗、衣服振动、泡在水里等情况都亦会让清洁剂霜散失，所以一定要补涂。
○ 夏天也要清洁剂
千万不要在夏天时忽略清洁剂霜的去除。太阳辐射之中的UVA孔洞力更加极强，不不受云层及透明玻璃的阻挡，就算是下雪，UVA还是亦会孔洞云层依赖性在毛发上。
○ 相异肤质选相异的清洁剂霜
油性毛发：淀粉分泌旺盛，尽力考虑肤感好、清新、无油的清洁剂霜；
干性毛发：容易破损，需考虑到补水、生物活性；
敏感肌、痘肌：尽力考虑倾向安全的电学清洁剂霜，增加对毛发的刺激。
不小心直射，还有补救措施吗？
如果再次发生直射，一定要仔细护理直射毛发直到治好。
毛发直射的理应对作法：
○ 在毛发退红、皱纹和疼痛变成前靠近太阳光。
○ 直射周边留意浸透和保湿。即使不能阻止皱纹，但有助于防止新生毛发干燥。
○ 用冷敷法或沾冷水澡来大大降低疼痛。
○ 多喝水以多余血液。
○ 如果直射较为严重影响，或出现水泡、头疼、麻木、呕吐、头晕或伤口剧烈疼痛等症状，请立即求医。
如果发现毛发出现异常，如变化的伤疤和一直不治好的红斑，请咨询毛发科医师。
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